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참 반가워요..
신선화  2011-05-04 16:35:26, 조회 : 2,545
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삼학년 진급을 축하합니다.
행복은 나의 마음안에 있습니다.

친구들과 당당하게 즐거운 생활을 하는 예진님의 행복한 모습이 그려집니다.
1학년 수학여행갈때 걱정하는 마음으로 상담방에 마음을 늘어 놓았는데
3학년 졸업여행때 다시 준비하는 그 마음이 아름답습니다.

지우개가루 던졌던 친구의 기억이 마음속에 머물러 있다가(내적인경계)
그친구와 같은반이 되어 자주 만나게 되는 외적경계를 따라
다양한 마음들이 있어지는군요.
경계는 경계일뿐입니다.

마음바라보는 공부할때가 돌아왔습니다.

두려운 마음(아직 오지 않은 미래) , 걱정하는 마음(옛날의 기억)이
있어질때마다
잠간 멈추고
아~경계구나~
그친구를 보는순간  묘~한 마음이 일어나는구나~

깊은숨을 내쉬면서 나의 마음을 있는그대로 바라보세요.
그친구와 잘 지내고 싶은 마음이 나의 원래훌륭한 마음이거든요.
뒷담화를 하는 어리석고 그른 행동은 하지 않아야겠다는
나의 지혜로움이 나오게 되지요.

내가 편안한 마음이되면 세상에 두려울것이 없어져요.
수학여행도 늘 깊은숨을 쉬면서
엄마생각 집생각, 친구생각 여러가지마음들이 나올때마다
아~ 경계구나~~
~~~한 마음이 나오는구나~~

비옥한 땅에서 잡초가 많이 나오듯이
예진이의 마음은 살아있는 마음을 가진 원래 훌륭한 사랆이기에
다양한 마음이 나오는것이지요.
이세상에 나는 오직 하나입니다.
비교심이 나올때마다

"나는 원래 훌륭한 사람이다.
나는 매우 귀한 사람이다.
나는 내가 원하는것을 다 할수있는 능력이 있다.
이세상에 나는 최고의 사람이다.
나는 나의 조물주이다.
내가 마음먹는대로 내가 원하는 일은 이루어진다."

행복은 나의 마음속에 있다.

늘 멈추어서 깊은 숨쉬고..
마음바라보기 공부를 해보세요.
행복한 5월 되세요.
신선화




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